Een betere concentratie voor ADD’ers (ondernemers dus)

Gisteren liep ik met Lola in het bos, toen ik mijn buurman tegenkwam.

Hij is van een oudere generatie en geen grote prater, en ik loop altijd buiten in mijn bubbel en ik kan geen small talk.

Je zou dus denken dat we elkaar mompelend zouden begroeten en dan allebei doorklossen op onze modderbatsers.

Maar nee, vaak raken we toch aan de praat en dan gaat het meestal over onze gedeelde hobby: vogels.

Of ik ze nou al gezien had?

Want in het stuk bos waar we elkaar tegenkwamen met de honden, had hij ze al een paar keer gespot.

Kramsvogels.

Een zeldzame vogel die ik nog nooit gezien heb, terwijl ik elke dag in het bos loop en altijd om me heen kijk.

Ik zei tegen de buurman: ik heb een probleem met die kramsvogel.

Hij lijkt teveel op de zanglijster.

Allebei van die bruine units met donkere spikkels op een lichte borst. Allebei ongeveer even groot.

Lijsters zingen totaal anders, maar ja, als ze hun snavel houden heb ik daar niks aan.

Minzaam glimlachend zei mijn vogelende buurman: maar ze vliegen heel anders.

Het leuke aan vogelaars is dat ze vaak hun favoriete focuspunten hebben om vogels te herkennen.

Mijn buurman weet veel van habitat en vlucht, terwijl ik meer luister naar de geluiden.

Je hebt vogelsoorten die extreem veel op elkaar lijken, maar door iets heel kleins toch enorm van elkaar afwijken.

Ik heb het opgezocht en die kramsvogel blijkt dus een pikzwarte staart te hebben en de lijster niet.

Volgende keer dat ik iets zie scharrelen in de bosjes wat erop lijkt, kan ik hem daaraan herkennen.

Die simpele zwarte staart maakt het verschil.

Tijdens een interview met een concentratie-expert dat ik laatst had, bleek dat iets simpels ook kan helpen om je veel beter te concentreren.

Het simpele dingetje dat hij daarvoor gebruikte, was een haarspeld van zijn dochtertje.

Wat een haarspeld te maken heeft met concentratie, horen Members van Het Lab komende maand in de nieuwe Masterclass.

Want ze krijgen het interview met concentratie-expert en nummer 1 bestseller-auteur Mark Tigchelaar, waarin hij wetenschappelijk onderbouwde tips geeft voor een betere concentratie.

Wie meer focus heeft, ervaart trouwens ook meer geluk. Dat je het weet.

Ook geef ik mijn eigen favoriete bevindingen uit mijn zoektocht van afgelopen jaar naar mijn eigen concentratie. Die was heel fragiel doordat ik extreem snel afgeleid ben.

De deadline voor de Masterclass nadert en dit is de link die leidt naar het zen-walhalla, zelfs als je moeite hebt met stilzitten:

www.HetLab.online

Aartjan van Erkel

PS

Volgens een onderzoek van de Erasmus Universiteit hebben mensen met ADD 20 procent vaker een eigen bedrijf dan mensen zonder ADD. Ik heb nooit een diagnose ADD gekregen, maar ik herken me wel in het profiel. Dankzij Mark en de auteur van een ander boek kan ik mijn focus nu veel beter vasthouden.